오늘의 명언 모음
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작성자 관리자 작성일 21-12-08 00:04 조회 44 댓글 0본문
식물성식품은 비타민류가 골고루 포함되어 있어 변비나 성인병 예방에 없으면 안되는
식이섬유가 들어 있고 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철분등 미네랄이 풍부하다. 푸른 야채에
들어있는 엽록소는 피의 붉은 색소의 원천이 되므로 채소를 많이 먹으면 산소운반체인
혈색소가 늘어 체내에 항상 신선한 산소가 넉넉히 공급되며 동시에 세포에서 나오는
해로운 노폐물은 몸 밖으로 신속하게 배출작용을 한다.
식이섬유가 들어 있고 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철분등 미네랄이 풍부하다. 푸른 야채에
들어있는 엽록소는 피의 붉은 색소의 원천이 되므로 채소를 많이 먹으면 산소운반체인
혈색소가 늘어 체내에 항상 신선한 산소가 넉넉히 공급되며 동시에 세포에서 나오는
해로운 노폐물은 몸 밖으로 신속하게 배출작용을 한다.
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